阳气足，瘀血散：瘀血体质的补阳化瘀秘籍 今天跟大家唠唠阳气和瘀血那点事儿。咱都知道阳气越足，瘀血就越少，这是为啥呢？其实啊，补阳气才是化瘀的最好办法，就像有个神奇的开关，一打开，瘀血就慢慢没了。 你想啊，瘀血就像是冬天河里结的冰，阳气呢，就像那暖烘烘的太阳。太阳越大，冰不就化得越快吗？阳气足了，身体里的气血就能跑得欢，瘀血也就没机会待着了。为啥会瘀血呢？主要是身体里太 “冷” 了，或者血液流动太慢了。阳气一来，气血流通，瘀血自然就散了。 要是你是瘀血体质，别光想着吃活血化瘀的药，阳气也得补起来。不然，药一停，瘀血说不定又回来了。补阳气其实很简单，多出门晒晒太阳，散散步，给身体充充电。还有啊，脾和肾是阳气的 “制造机”，得好好照顾。 现在很多人爱喝冰饮料，一不小心就伤了脾阳，脾胃就容易出问题，比如小肚子冷冰冰的，吃点东西就胃胀、不消化，或者胃口不好。再严重点，吃点凉的就肚子疼，拉肚子。这时候，化瘀的同时得补补脾阳，可以试试四逆汤的方子稍微调整下，或者中成药附子理中丸搭配血府逐瘀丸，效果挺好的。 再说肾阳不足，那可真难受，腰冷腿凉，腰酸腿软，尿频尿急，手脚还容易僵硬抽筋，腰背关节刺痛，连欲望和能力都可能受影响。有这些症状的话，化瘀的同时得补肾阳，右归丸的方子就挺不错的，可以根据情况适当调整。 好啦，今天的内容就分享到这里。身体是革命的本钱，不舒服了一定要去找专业的医生看看哦
