服从性测试在亲密关系里，就是看你是不是一个“听话的小猫咪”
一步步拿捏你，让你变成对方的“专属服务员”
很多人还没搞清楚就中招了，回过神来发现自己为TA做牛做马，TA却只会“笑而不语”
怎么测试？
简单说，就是“给你个要求，看你是不是照办”
初级版：
“帮我拿杯水吧。”“今天你来接我一下，我有点累。”——听起来没啥毛病对吧？
进阶版：
“今天帮我写个报告，我真的来不及了。”“你不陪我，我就一个人待着很难过。”——要求升级，开始占用你时间精力了
王炸版：
“把你那个朋友删了吧，她老找你麻烦。”“我不喜欢你化那么浓的妆，以后素颜吧。”——直接对你的人际关系、外貌、生活方式下手，看你妥不妥协
看似小事，但这些都是有套路的：
要求小到大、一步步加码，直到你变成听话的“服从型选手”，随时随地为TA服务
为什么这么玩？
1. 确认控制权
TA要的是“我说什么你就得听”，从琐碎的事里确认自己在这段关系中的“主导地位”
2. 试探投入度
让你付出越多，意味着你越离不开这段关系，毕竟谁都不想“沉没成本”打水漂
3. 占便宜
说白了，就是让你多付出，TA多享受
服从性测试有多坑？
你的底线在一步步被蚕食
一开始只是帮个小忙，后来TA习惯了你“无条件付出”，任何拒绝都会被视为“不爱、不够好”
关系开始失衡
TA给出的少，要求的多，时间一长，你就发现这段感情里谁累谁亏
情绪操控的开始
你说“我今天没空”，TA就冷战；你说“不想改”，TA就“你根本不为我着想”
久而久之，你都不敢说“不”
怎么破解？
1. 学会说“不”
别不好意思，服从性测试就是个筛选，你越听话，对方越“得寸进尺”
不合理的要求直接拒绝，别怕撕破脸
2. 对等原则
如果TA让你做的事，TA自己不愿意做，那就别惯着
“你想让我接你？可以，下次你也来接我。”不对等的关系，没必要伺候
3. 识别情绪绑架
什么“你不陪我我很难过”“你这么做我很伤心”——这不是你的锅，别揽着
如果TA情绪总让你来买单，这关系早晚崩
4. 看TA的反应
健康的关系里，拒绝对方一次两次，对方不会因此炸毛、冷暴力，反而会尊重你的决定
如果一拒绝对方就开始发难，这人十有八九不靠谱
服从性测试的本质是试探和筛选
健康的关系里，双方是平等的，没谁该为谁“牺牲”
别因为爱，把自己搞成“低姿态”恋爱选手，最后只剩委屈的自己
