每日一善[超话]接纳已发生之事 事情既然已经发生了,无论好坏,都要先学会接受

保护娱小星球 2025-02-18 10:35:33

每日一善[超话]

接纳已发生之事 

事情既然已经发生了,无论好坏,都要先学会接受。很多烦恼的根源,可能不是事情本身有多复杂,而是我们总想着“如果当初那样做就好了”。

当我们在生活中遇到一些不如意,不要总想着“如果当初”,更不要为此过度纠结。只有接纳现状,才能更好地去面对和处理。

只要自己不泄气,就没有什么可以打垮你。接纳并非逃避,而是为自己留出精力去关注那些可以改变的地方。

在接纳的基础上,我们才能真正放下心中的石头,转而将注意力放在当下和未来。

——摘自《人民日报》

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