杂食！午餐在饭堂把供应的菜全部打了一些，每样都吃到。吃得要杂，是公认的养生之道。以前看见过营养专家的建议，说每天要吃多少多少种食物，都精确到个位数了。要不要这么精准另说，尽量每种营养都摄取，对身体有好处。今天的菜都好认，就是那烂乎乎的一团需要费电心思识别，我开始也疑惑这是个啥？一吃，知道了，腊鸭烧芋泥，卖相真一般，但味道很不错！
杂食！午餐在饭堂把供应的菜全部打了一些，每样都吃到。吃得要杂，是公认的养生之道。
巴山的莽汉
2025-02-18 13:55:00
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