练完臀腿再上班02.18

迎松吉也吉 2025-02-20 16:36:23
健身人健身魂 饮食日记 做个减脂行动派 臀腿日 撸铁女孩 每天都要变好一点 健身喜报 一周健身打卡挑战 臀腿训练 运动日记 / 运动~ 臀腿力量训练60分钟 ㅤ 饮食~ 早餐：蛋白粉/草莓/芋艿/鸡蛋 午餐：卤鸡腿/炒芦蒿/青菜/菠菜 加餐：番茄 晚餐：卤鸡腿/炒菠菜

0 阅读：51

评论列表

速于陷离顽

速于陷离顽

3
2025-02-20 20:24

真的佩服

莉丽玛莲

莉丽玛莲

2
2025-02-20 20:31

每天这样早起锻炼晚上是不是要睡很早啊？

Larilari

Larilari

1
2025-02-20 19:39

空腹练吗

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迎松吉也吉

迎松吉也吉

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