谈到减肥，朋友好几次说咱俩早起去跑步。我说，我宁愿胖的难看也不去跑步。因为，我一直是起床困难户。再说跑步，我不喜欢跑步，好像打心眼不喜欢这个运动。 不过我一直爱跳舞，喜欢那种动感节凑的舞蹈，虽然跳的不是太好，但就是喜欢。其实跳舞也是一项减肥比较快的运动方式，经常跳舞的身材大都可以。 可能因为出事，我如今也不想去跳舞了，最多就是走路减肥，好像效果不太好，不过还可以。看到抖音一个友友，每天走两万多步，22公里左右，那才叫厉害。不过锻炼也不一定为了减肥，有时候身体健康才是主要的。
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良奥聊中国汽车
2025-02-20 23:32:15
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