我还是大意了！
上午起来觉得自己头不疼了，昨晚的低烧也退了，而且睡了一场好觉，可能是恢复中了。
还开车送哥哥去上课。结果发现坐车上左右为难，腿缩起来酸胀，伸直扯着。
回来就找了躺椅放着热敷垫躺下，还是各种难受的下肢。
但很快就昏昏欲睡了。
中午饭后，感觉精神还不错，就是下肢酸胀越来越厉害。
冲了热水澡，舒服点。可是发现完全没办法躺和坐。任何姿势都特别难受。
我坐立难安。
去年遇过一次这情况，找了几个医生做治疗，最终是做好了，可是那医生诊室今天不开。
我用DeepSeek问了这病因和推荐的本地医生。倒是分析地很细致，只是医生都是没了解过的。
想想还是算了，毕竟这个情况出门看医生，我坐车也不行，开车也难受，去到等就诊也很折磨。
最终还是选择吃止疼药，吃完咬着牙躺下，半小时后果然就不难受了。
感谢这世界还有这么一种药，可以救我于水火之中[允悲][允悲][允悲]
我这情况，跟二十几年前出车祸，导致腰椎骨折至今有点突出有关。症状跟腰椎间盘突出很像。
所以平日里少坐，多运动还是很有必要的。
网友们，看到我这痛苦经历，请你们务必！一定！再没时间也要把自己健康放第一，运动开始起来了！
