炼炁要诀心宁意定，杂念皆摒。湖平无澜，灵智初醒。长吸短呼，韵缓息清。凝

离火辉煌呀 2025-02-24 10:45:29

炼炁要诀心宁意定，杂念皆摒。湖平无澜，灵智初醒。长吸短呼，韵缓息清。凝意静守，空明自生。调神理炁，内观炁行。周天流转，吐纳功成。动静合炁，丹田聚星。

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