求你们快去做这个香菜拌牛肉！！！ 低脂高蛋白还能这么香香辣辣！减脂期也能吃到舔盘子的快乐谁懂啊！ 中国胃狂喜的吃法，连健身教练都夸的掉秤神器！ 【食材】牛里脊200g、香菜一大把、蒜末小米辣、生抽/醋 1、腌肉这一步别偷懒！ 牛肉逆纹切薄片+2勺生抽+半勺老抽+白胡椒暴击+1勺淀粉，疯狂马杀鸡后淋油锁水，腌20分钟让肉肉吸饱酱香～ 2、调个拌鞋底都好吃的料汁！ 蒜末+小米辣+辣椒面铺满碗底，淋滚油滋啦作响！立刻加2勺生抽+1勺醋+半勺代糖，酸辣鲜香直接上头！ 3、煮肉拌菜一气呵成 水沸后关火下牛肉（划重点）用余温烫1分钟马上捞，肉片粉嫩嫩不柴！哐哐倒入料汁香菜，嚯嚯匀了直接开炫！ 吃一口直接瞳孔地震！！酸辣汁渗进牛肉纹理，香菜在齿间咯吱脆响，小米辣的后劲冲上脑门… 这是什么神仙CP啊！连续吃了一周都没腻，同事追着要教程 宝子们快冲！十分钟搞定还不用洗锅，这周晚餐都被它承包啦～
