一、首先，观察女人的日常行为细节至关重要。比如她突然开始频繁加班，却对加班原因含糊其辞，这可能是她在躲避与情人相处的时间。或者她原本很注重自己的形象，现在却变得邋遢，不再精心打扮，这或许是她心思不在自身外表上，而是在婚外情中。 二、再者，关注她的社交动态也能发现端倪。若她的手机总是不离身，频繁查看短信或社交媒体，且对某些人的态度变得异常敏感或暧昧，那很可能是她在与出轨对象保持联系。还有，她以前很乐意参加家庭聚会等活动，现在却找各种借口推脱，这也可能意味着她把更多时间和精力放在了婚外情上。 三、最后，从她的情绪变化来判断。如果她经常莫名其妙地生气、烦躁，或者情绪低落，却又不肯说出原因，那也许是她在婚外情中遇到了问题或者内心挣扎。另外，她对你的态度也可能发生变化，比如变得冷漠、疏远，不再像以前那样关心你，这很可能是她的心已经不在你身上，而是在别人那里了。
