运动打卡，反正运动没坏处。特别是如今生活条件好了，吃的过于油腻，运动能促进血液循

良奥聊中国汽车 2025-02-27 22:34:11

运动打卡，反正运动没坏处。特别是如今生活条件好了，吃的过于油腻，运动能促进血液循环，排出体内垃圾，这样就能保护心血管健康。 当然好处还有其它，例如促进睡眠。如今人生活压力过大睡眠普遍有障碍，很多人都在用手机催眠，或者电视。而运动可以让你更疲惫一些，这样对于睡眠是有利而无害的。

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