25岁女孩每天4杯咖啡弯腰时骨折了 女子1天4杯咖啡确诊中度骨质疏松
又来一位拿着是似而非的人“知识”吓唬公众制造焦虑的医生[挖鼻][挖鼻][挖鼻]
学术界共识：成年人每天不操过400毫克咖啡因，对健康的益处是主要的。
市面上的大多数咖啡，一杯的咖啡因含量并不超过100毫克。也就是说，“4杯咖啡”，一般都是在“有利健康”的推荐量范围内。而且，其实，即便超过400毫克咖啡因，也并不是就有多大危害……
回到喝咖啡与骨质疏松上来，当事人的骨质疏松必定有多种因素作用（比如钙摄入不足、Vd不足、缺乏锻炼等等），咖啡被作为了背锅侠。
其实，如果喝的是拿铁那类加奶的咖啡，奶贡献的钙会比“咖啡导致的流失”多很多吧
