脱发脱发食疗方法四：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥

恒林说健康 2025-03-02 15:39:49

脱发脱发食疗方法四：

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥，具有补肝肾，益气血的功效。适用于头发早白、脱发者。

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