文郡洋沙湖中学心理健康月报首发，助力学生心灵成长 杨宗礼 近日，文郡洋沙湖中学心理健康发展中心精心策划的心理月报《静待花开》总第1期正式发布。该月报旨在为学生提供实用的心理知识与应对策略，助力学生在校园生活中更好地处理人际关系和应对心理压力。 《静待花开》内容丰富多样，涵盖了人际交往、情绪管理等多个方面。其中介绍的 “FFC赞美法则”，通过 “Feeling（感受）”“Fact（事实）”“Compare（对比）” 三个关键要素，指导学生如何真诚、具体且有力地表达对他人的赞美，提升人际交往能力。 “长颈鹿语言” 这一非暴力沟通方式，引导学生在不同场景中运用温和、有效的沟通技巧，拉近彼此心灵距离。 此外，月报还通过 “趣味测试——隐藏人设” 等互动内容，增加了趣味性和参与度，帮助学生更好地了解自己。在 “共建‘暖心’宿舍” 板块，结合学生宿舍生活实例，分析宿舍矛盾背后的原因，并提出了如保持良好卫生习惯、尊重他人边界等具体建议，以促进宿舍关系的和谐。 文郡洋沙湖中学一直高度重视学生的心理健康教育，于2022年12月被岳阳市教育体育局评为 “岳阳市第二批中小学心理健康教育特色学校”。此次心理月报的推出，是学校在心理健康教育方面的又一重要举措。学校心理发展中心负责人表示，希望通过这份月报，引导学生关注心理健康，学会自我调节和有效沟通，营造积极向上的校园氛围。 未来，文郡洋沙湖中学将继续丰富和完善心理月报的内容，不断探索创新心理健康教育的形式和方法，为学生的心理健康成长保驾护航。
