刘畊宏夫妇的身材被网友质疑。 春天了，又到了减肥季。 刷到刘畊宏夫妇健硕的身材。 有网友不解了，这两人天天跳操，怎么没瘦成一道闪电？所以开始怀疑跳操能不能减肥。 怎么说呢？ 跳操一定会让你的体重更标准、更健康。 坚持跳操会甩掉身上多余的脂肪，肌肉变得更紧实。 如果单纯想瘦成面条，估计也没体力跳操了。
我跳了一年每天一个半小时，就最开始两个月从131掉到127后再也没有掉过称，当然跟我布忌口也🈶️关系，想瘦的一定咬忌口，健身里面其实吃减脂餐和🍺咖啡对胃不好，我就是这样有了胃病，所以现在布忌口
现在的人巴不得瘦到竹竿才是美，明星男女也是，一点都不好看。我姐上班那里是直播网红公司，很多很瘦80斤大把的，现实中真的不咋地，皮肤也差。建议姐妹们健康重要，体重均匀就行了。不要过胖过瘦。
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一笑破万剑
人家每天不仅跳操还要健身练肌肉
阿加熙 回复 03-05 22:18
跳的多，吃得也少啊😄
雪域迷城
我觉得这个身材很好，很健康很有力量，
用户10xxx69
人家这个身材健康
小雪
健康，这个在国外绝了
用户30xxx61
谁告诉你锻炼会瘦的，事实不是过于肥胖的话锻炼不会让你变瘦，但是会让你身上的肌肉变紧实，有些锻炼变瘦说明他之前过于肥胖才让你觉得他瘦了
梁婷 回复 03-06 21:55
会有线条感，特别是女人背部腹部，不会软踏踏的，就想想那个维纳斯雕塑，人家就是健康美。
华颂
看看这肌肉[捂脸哭]天天瘫在家里的人能有？壮和胖是一回事吗
呀哈哈
因为他们全是肌肉
木木
瘦是病，匀称的健康美才是美
F_u_n_n_y_
五十多岁还有这种身材的没多少了吧，健身就是要瘦成麻杆？
岚牧。
我跳了三个月，瘦了8斤，又不用瘦成闪电。。运动主要也是为了健康一点
用户21xxx88
想减肥不忌口那当然不行了！你不跳操只吃一碗米饭，跳了操吃两碗米饭，那你跳了个寂寞呀[打脸]
“Pe1ny～
向椰树椰汁的审美看齐，这才叫健康美
大圣
运动量维持在一定平衡值范围之内，是瘦不了多少，大概就保持那样，不会快速反弹，怎么可能一直瘦下去？
霸王撼山
运动只会成为一个灵活的胖子，想瘦你得挨饿[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
珠珠
瘦并不是健康
昵称不可用
越练越胖，我之前才120多斤，练了4个月，现在140斤，因为锻炼容易饿，饿了就得吃，吃完就长肉
feng88come 回复 03-05 16:48
[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]吃好喝好才是人生
昵称不可用 回复 feng88come 03-05 18:38
没毛病[开怀大笑]
asd
跳减肥操挺有用的，但是减肥不代表就是瘦呀，只不过没有多余的赘肉比较健康而已，不比那些麻杆好看？
我来帮你123
人家这肉一看就是紧实的，都没有褶皱，又不是赘肉，在这个年龄，绝对是好身材
用户11xxx69
健康结实才是真养命
浮生
这俩都五十岁的人了，身上是正常的肌肉，又不是那种晃荡的赘肉，这身材还要啥啊？别被麻杆身材洗脑，只有敌人才希望你瘦弱不堪。
T0T
我很难胖，每当我觉得自己太瘦了想胖的时候，我就会坚持锻炼一段时间
无奕
有肌肉不比白斩鸡更好看
双子座Rina
健康，多好呀
要像金子一样发光
人家只是为了挣流量挣钱而已
用户10xxx58
一堆傻子给两个网络富豪乞丐投喂，真踏马笑死人
逆风
健身就是使人身材匀称，胖子甩掉脂肪，瘦子增加肌肉。不可能瘦成一道闪电。
我有美酒醉琉璃
我军训后又黑又壮，胖了好多。想瘦胃口必须得好，也就是消化功能好。不在于运动了多少。
用户10xxx54
人家的身材才是正常人的身材。瘦成闪电的。都是饿的。除非你自己发狠，天天保持减肥状态。不吃油，不吃糖。吃饭5分饱，晚上只吃嘴瘾。
用户21xxx88
不忌口那当然不行了！你不跳操吃一碗米饭，跳了操吃两碗米饭，那你不瘦个寂寞？
盘盘
我跟着抖音健身，一个月瘦了十几斤，后来两个月没瘦一两，我问教练，教练说一直练怎么会一直瘦，要是这样，我不是已经瘦没啦。他说瘦是阶段性的，不要急。
用户13xxx94
肥肉或摄入的脂肪变瘦肉，比重大，体积不变，还要加点瘦肉精，比不运动更重。
AJang峻珲
健身是为了减肥？为了瘦？？？你脑子呢？？？
I LOVE TVB
赚你们钱的，，，逗比些
挣钱的工具
这种就是跳的多吃的也多
Love杨
人家跳的是要韭菜，要韭菜！
momo
我还是喜欢跳古典舞的身材形体
一帆风顺
人家吃饱就锻炼。你怎么跟？很闲吗？
素颜樱落
那是健身不是减肥！减肥是瘦，健身是紧致
用户17xxx41
健身肌肉会紧实，体形健美，有可能体重不减少，甚至重一些，但是形态不一样，有线条
不忘初心
吃得多，吃得好，加天生的体格
用户13xxx98
这才叫健康，难道你以为的豆芽菜就是好吗？
。。
这种身材是最棒的！
休鞋馆
要想瘦就长跑，一个礼拜跑个半马，一个月跑个全马，其它每天10公里。
疯魔
运动刚开始减水分，这是掉秤快，回复快，然后降血糖会很饿，很多人这时挺不过来就会吃的多，然后才是减脂肪，然后开始增肌，所以坚持运动不会变瘦会保持体重的
逆风飞翔
运动是增肌的，控制饮食才能减肥，两者结合事半功倍。
我有美酒醉琉璃
这才是正常身材！
颙望
健康不是瘦
用户10xxx96
脂肪是保护你小命的，别整天跟脂肪过不去
猛踹瘸子那条好腿
人家是壮硕又不是肥胖