我一直坚持的好习惯： 一、运动，是为了保持好身材， 不辜负衣柜里的经典衣服。 二、微笑，它能带给我无尽的爱和能量， 笑对人生，可以抵挡万千困犹。 三、读书，因为读书可以经历很多次人生， 不读书只能活一次，会越变越愚蠢。 四、独处，可以享受一个人的清欢。独处是 最好的修行，这一刻把生活还给自己。 五、写作，是为了让自己的大脑不＂生锈＂， 是思考的梳理，锻炼逻辑思维的能力。 六、冥想，在冥想的过程，逐渐深化内心的 宁静与集中，来净化心理，锻炼智慧。 七、下棋，是作大脑＂体操＂，它可以磨练 人的意志，还可以陶冶人的情操。 八、知足，知足者富，心态平和。知足常乐， 是心灵最深的慰藉，是岁月最温柔的馈赠。
