我突然明白了读书的意义
我发现了一个惊天大秘密，那就是：越是能静下来的人，生命的韧性会更强，甚至生命的格局会更开阔。
只是可惜地是，生活在现代物欲横流、各种信息流爆棚的时代，我们的心神太容易被各种信息所抽离，从而导致我们全身上下的肌肉无不是处在僵硬、紧张的，甚至情绪也时常是暴躁、容易亢奋激动的。
所以这种长期的躁和动很容易让人总是处于一种焦虑、浮躁的精神状态，久而久之就会出现大家常见的焦虑症，而我自己就是焦虑症的亲身经历者，我被世俗的欲望、财富所蒙蔽双眼，人为地刻意提升生命运行速度，吃饭凑合又快速，睡眠质量差又少，久坐不运动，情绪波动特别大，导致我长期处在极其快又急的节奏中，久而久之焦虑症就找到了我。
突然就发现其实人生讲究的就是一个平衡，你像我长期容易躁动，那势必我就需要补给安静，这样才能更好的平衡我身上过于亢奋旺盛的阳气，而不是丝毫不管不顾的继续消耗，那这样只会让身心越来越垮掉。
于是在不断寻找使我能够真正安静下来的方式，我慢慢地喜欢上了看书，特别是一个人的时候，在忙碌了一整天的晚上，开着温暖的灯光，我给自己煮了一杯消食的茶水，读着我喜欢的书，即便外面车水马龙、时而传来各种嘈杂的声音，而我的世界依旧安静。
在不断读书中，我越来越不喜欢玩手机，可能是由于对自我情绪察觉的灵敏度，我会感到自己在连续高达几小时刷视频后，我会明显地感到心浮气躁，于是为了拯救自己，我一天中可以说除了工作我基本上不会摸手机。
所以朋友们希望在这个浮躁又悸动的世界里，希望我们都能通过读书来寻找自己内心安静的角落，让这份安静稀释自己长久浮躁的内心。
共勉！
