心慌、心脏难受，以为是心脏问题？可能是焦虑抑郁引起的。 我在临床上遇到了很多患者讲一个共同的问题：情绪一不好、易急躁，心脏要收到一起了，心要跳出来了，甚至有一种濒死的感觉，说心脏出大问题了。所以我常常的告诉他们，如果焦虑抑郁症患者出现这种情况，排除以往有基础病、心脏有问题的这些人之外，绝大多数患者心脏并没有大的问题，只是焦虑抑郁症出现的躯体反应。 所以遇到这样的情况一定不要紧张，要放松情绪，相信自己的心脏没有大的问题。我教一个方法叫深呼吸，深呼吸3次，心脏的症状都完全可以放松，不要担心，心脏绝对没有问题，这是焦虑抑郁症出现的躯体症状。
