越清火越上火？你可能犯了这3个错！ 喉咙痛、鼻腔喷火、反复溃疡…吃多少降火药都没用？38岁李女士的舌象告诉你：虚火背后藏着更危险的“气血漏洞”！ 舌象分析 ①舌色淡白如纸——气血告急（肝血虚+脾虚生化不足） ②舌边齿痕+中焦凹陷——脾胃运化不利（营养输送异常） ③舌尖苔剥落——心肺阴液亏虚（虚火灼烧） 面对这种情况，盲目清热无异于雪上加霜！ 如何破局？关键在于： 【培土生金法】——强健脾胃（土）→滋养肺阴（金）→虚火自灭 【引火归元法】——补足气血→阴阳调和→头面燥热消退 三步调理方案： 1️⃣ 参苓白术散打底——修复脾胃运输线 2️⃣ 四物汤——重建肝血“储备库” 3️⃣ 麦冬百合茶——滋润心肺 最后再次提醒大家，如果那么的上火如果是长期的，反复的，并且伴随眼干、手麻、失眠的情况，80%是虚火，盲目清火只会损害阳气，一定要找到问题根源对症调理！✔️
