春天是养肝的最佳季节春季阳气生发，恰似肝脏的“活跃期”。此时，人体新陈代谢加快

全球休闲南 2025-03-10 19:38:34

春天是养肝的最佳季节春季阳气生发，恰似肝脏的 “活跃期”。此时，人体新陈代谢加快，肝脏负担加重，却也是养肝的黄金时机。早睡早起，顺应春阳，让肝脏在这个春天活力满满 ​​​

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