腿为肝之镜，当腿脚出现这三种表现，可能是你的肝出问题了： 1：腿脚水肿 原因：肝主疏泄，当肝脏功能受损，疏泄失职，就会影响到水液的代谢。就容易在体内停滞，进而积聚在下肢，引发腿脚水肿。 表现：下肢浮肿，按压时会出现明显的凹陷且不易恢复。在行走或长时间站立后，水肿症状会加重，还可能伴有下肢沉重、酸胀感。 调理思路：疏肝理气、健脾利水 参考：逍遥丸合五苓散。 2：腿脚易抽筋 原因：肝主筋，筋的活动依赖于肝血的滋养。当肝血不足，就无法充分滋养筋脉。筋脉得不到充足的血液濡养，就会变得拘挛、紧张，从而引发腿部抽筋。 表现：腿部抽筋频繁，尤其在夜间，突然发生小腿肌肉强烈收缩，疼痛难忍。 调理思路：养肝血、柔肝筋。 参考：归芍地黄丸。 3：下肢静脉曲张 原因：肝主藏血，调节着人体血液的流量和分布。当肝郁气滞，就会导致血液瘀滞。下肢处于身体的低位，血液回流本身就相对困难，下肢静脉中的血液更容易瘀滞，久而久之，就会导致下肢静脉曲张。 表现：下肢静脉会呈现出蚯蚓状、迂曲扩张的形态，站立时更为明显，且可能伴有下肢沉重、酸胀、疼痛等不适。 调理思路：疏肝理气、活血化瘀 参考：血府逐瘀丸。
