健康真知【擤鼻涕要捏着两侧鼻翼用力一起擤?】擤鼻涕时建议单侧交替进行,捏住一侧

志禾冷知识 2025-03-11 15:34:08

健康真知 【擤鼻涕要捏着两侧鼻翼用力一起擤?】擤鼻涕时建议单侧交替进行,捏住一侧鼻孔,轻柔缓慢地擤另一侧,能降低耳朵损伤的风险。当两侧鼻孔同时被捏住并用力擤鼻涕时,鼻腔内会产生高压,这种压力可能通过咽鼓管传到中耳,导致耳膜受压,可能引发耳闷、耳痛。健康辟谣行动 ​​​

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