告诉你一些有用的冷知识:
1.你所担心的事情96%不会发生
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5.运动20分钟就能提高20%记忆力
6.打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠
我的意思:今后你要好好爱自己
告诉你一些有用的冷知识:
1.你所担心的事情96%不会发生
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5.运动20分钟就能提高20%记忆力
6.打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠
我的意思:今后你要好好爱自己
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