节育环一直不取出来，会长到肉里吗？在多大年龄之前取出比较好？ 节育环，这个避孕界的“老帮手”，陪伴了不少女性十几年，有人懒得取，有人怕麻烦，可网上却传得玄乎：“放太久会长到肉里！” 这话听着像恐怖片，真有这么邪乎吗？ 先澄清“长到肉里”的说法。节育环是金属或塑料制成，放在子宫腔里，正常情况下不会跟肉“长”在一起。但放久了确实可能出问题。 第一，移位嵌顿。环老化变形，或者子宫收缩挤压，可能跑偏嵌进子宫壁，取出时得费劲，甚至上手术台。 第二，炎症感染。长期摩擦刺激子宫内膜，可能引发慢性炎症，严重时粘连甚至穿孔，疼起来要命。 第三，避孕失效。节育环超过使用年限（一般5-10年），变形失效，意外怀孕的风险蹭蹭涨。医学上没“长肉里”的说法，但这些并发症随着时间累积，确实让人头疼。 那啥时候取合适？ 医生建议绝经后1-2年内取是黄金期。女性50岁左右多进入绝经期，激素下降，子宫萎缩，环没用了还可能引发异常出血或不适。 有人问：“我40多岁还能放着吗？”可以，但得定期检查环的位置和身体状况，别拖到问题找上门。有研究显示，超期使用节育环的女性，异常出血或炎症风险高20%，别拿健康当赌注。 节育环是工具，不是一辈子的事儿。该取就取，别怕麻烦，更别信谣言。 医生建议： 每2-3年做一次B超，确认环没移位、子宫没异常。绝经后半年到2年内取，手术简单，恢复快，拖太久风险翻倍。取环前查凝血功能和炎症指标，比如白细胞计数，避免术中出血或感染。 取后观察1-2个月经周期，若有持续出血或腹痛，赶紧找妇科复查，别不当回事。保持阴道卫生，取环后一周别同房，降低感染几率。
