今天是藏历正月十四，大成就者即身成佛米拉日巴尊者圆寂纪念日，见到他和听到他的名号，想念他的法相的样子，读诵他的传记都不到三恶道的功德，朋友们读诵一遍米拉日巴传记吧，修行二资料都是包括读诵他的传记。
密勒日巴 密勒日巴（梵名Hāsavajra，མི་ལ་རས་པ། Milarepa，1052～1135）意译为金刚幢，全名为密勒日巴谢巴多杰（Milarepa Hsiehpa Dorje），又称喜笑金刚，是西藏最伟大的瑜珈士，玛尔巴的四大心子之一。
米拉日巴生平是广为人所熟知的故事，为了报复先习黑法，后来心感懊悔，而来到大译师玛尔巴处求法，玛尔巴为了消除他放咒之罪业，令他建屋劳作，百般折难。
密勒日巴以深切的虔诚心和不退的出离心，忍其所不能忍，而得到全部密法。
后來，他依师所教独自住山修行，唯以野草为食，直至了悟实相的究竟本性，证得大手印。此后他云遊传法，有众多弟子，其中最有成就的两人是被喻为如“日”般的冈波巴与如“月”般的惹琼巴。
他的主要教法收录在《密勒日巴十万证道歌》四大爱情故事晓龙带你去旅行网络志愿者·晓龙和您聊公益晓龙带你看世界[超话]。
