"保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。"
作为女性，我们在成长的过程中，常常会遭遇困惑，不确定自己的位置，感到迷茫和无力。我们或许试图寻找别人的认可，希望他们能给我们一个明确的评价。然而，这往往是一个无底洞，我们越是深入，越是感到迷失和困扰。
因为，他人的眼光是多变的，他人的评价是瞬息万变的，而他们看到的，只是我们的一部分，甚至可能是我们的假面。如果我们过分依赖他人的眼光，高估自己在他人心中的分量，那么，我们就很可能失去自我，失去对自己的信任和自信。
杨绛先生说："让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心，而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。"
"珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积攒力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。"
"经历越多越明白，善良有度付出有底线，不在烂人烂事上纠缠，不消耗自己也绝不会委屈求全，但凡让我累点的关系我都不会去维持，一是没必要二是没时间，思想不在一个高度就没必要互相说服。
"突然觉得自己真的很好，有点小漂亮，善解人意，懂得换位思考，分享欲比较旺盛，会给朋友分享有趣的事情，三观超正，待人真诚，共情能力强，自愈能力也强，即使自己情绪不好陷入内耗，也还是会倾听他人的烦恼，开导别人，虽然有很多缺点，但还是有很多爱我的人，即使经历了无数次的自我怀疑，也还是会重新爱上自己。"
