泡发好的海参，切成几块，做粥的时候放入里面，就能吃了。记住不用煮太长时间就行

浩霞汽车 2025-03-14 12:50:29

泡发好的海参，切成几块，做粥的时候放入里面，就能吃了。记住不用煮太长时间就行，我一般是煮2分钟左右，提高免疫力。

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