5点就醒了,醒来就睡不着了,最近总是很焦虑,不容易入睡,睡着容易醒。 究竟要怎样

浩博生活 2025-03-15 07:13:43

5点就醒了,醒来就睡不着了,最近总是很焦虑,不容易入睡,睡着容易醒。 究竟要怎样才能摆脱目前的困境? 其实,有时候不想那些让人焦虑的事了。可有时候,又不得不想。 人总不能逃避现实吧! 做了那么多,结果都是零。

0 阅读:41
浩博生活

浩博生活

感谢大家的关注