最近常常感慨大家真的要做好消费降级的准备

- 前段时间跟几位创业伙伴交流，发现大家都普遍陷于用户的转化困境中，而且这并非是单一行业或赛道的现状，大家纷纷感慨「钱真的不好赚」了。 我是个典型的「风险厌恶者」，虽然目前我所经手的项目并未出现明显的低迷，甚至还保持着平稳状态，但不得不让自己尽早适应「防患于未然」的状态。 「适应不稳定才是真正的稳定。」 低配的生活，以更充足的储备去应对想要的「高配目标」。 1.思考你的消费观是否应当 购买物品时反问自己「是否刚需」「是否真的需要」「要用于做什么」「当下是否有同样属性的物品」「有没有可替代方案」「是否出于跟风或个性需求」「我当下如果不拥有会导致什么影响」。 可以通过上述问题，由此让自己保持理性消费，从源头做好节流。 2.学会向内求而非物欲的满足 生活中的烦恼往往来源于自身想要的太多而能力不足，尝试把向外求转化为向内求，追求内心的平静、追求内在的平和、追求自身的完满，回归本心的真实感受。 逛公园、爬山、图书馆、运动、感受自然等低成本的体验也可以收获能量和充实。 3.自我提升的投资在于本质而非外物 想要外形提升应该重视内调、早睡早起、吃干净的食物、积极运动而非大价钱的护肤品，想要穿衣得体好看应该注重身材管理、衣服的材质和剪裁而非大牌的logo，关注体态比名奢品牌更直观。 4.要对钱有概念 不要给消费赋予太多的意义，购买的原则应该是你需要而非某种方式的匹配。把钱放在体验上，让自己拥有健康的身体、充沛的体力、对世界的旺盛好奇心。 5.让自己保持干净的状态 ▫️吃干净的食物，少油少盐少外卖。 ▫️保持居所的整洁定期断舍离，情绪的满足会为内心提供积极的能量。 ▫️外表整洁大方，不随便折腾头发，常运动多出汗皮肤会好，身材会紧致，多运动人会不自觉地流露出从容和淡定。 ▫️减少不必要的社交，圈子保持干净，人处于稳定的内核的状态下，对外物的诉求会降低。 - 消费降级并不意味着降低生活的质量，而是以更为实用主义的态度，去享受简单的生活，好的生活其实真的不需要太贵，这个世界虽然不简单，但我们可以让自己简单过。 -