营养过剩导致超重及肥胖，过度运动导致运动损伤，中药没有副作用，这些认知我们在生活

温纶评生 2025-03-16 00:23:16

营养过剩导致超重及肥胖，过度运动导致运动损伤，中药没有副作用，这些认知我们在生活中有″度"，超过了或达不到都会影响健康。这个度就是根据自身条件，找出适合自己的生活方式，适合自己的就是最好的，不要抄袭别人。

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