非常好的几点习惯
1.年轻的时候，多睡硬板床，对身体好。
2.女生在家要是觉得舒服，就别穿内衣，让身体放松放松。
3.夫妻之间的亲密生活很重要，一周两次，感情更甜蜜。
4.别太亏待自己，该花的钱就得花，老是委屈自己，心里容易憋出毛病。
5.别一个人闷着，多出去和积极向上的人打交道。
6.别整天耷拉着脸，开心也是一天，不开心也是一天，不如笑着过，心情好，人也显年轻。
7.早餐一定要吃好，别敷衍，这关系到一天的精神头。
8.夏天到了，能不吃冷饮、冰淇淋就别吃，吃多了对肠胃不好。
9.能不喝碳酸饮料就别喝，多喝白开水，健康又养生。
10.就算再生气也别爆粗口，家里有孩子的话，很容易被学去 。
