我借艾灸改善老寒腿症状。每至秋冬，膝盖冷痛，走路不便。而后尝试艾灸，选膝

涵易谈文 2025-03-16 14:12:01

我借艾灸改善老寒腿症状。每至秋冬，膝盖冷痛，走路不便。而后尝试艾灸，选膝盖近旁穴位。艾灸时，温热缓缓渗进膝盖，感觉甚是舒服。坚持一阵，效果明显。往昔冬天紧裹护膝，如今没那般怕冷，疼痛亦减轻许多。不过艾灸需留意方法，例如温度莫过高，时长莫过长。并且，艾灸并非万能，若症状严重仍需及时就医。但对我这老寒腿而言，艾灸确为不错的辅助疗法。草本艾草暖膝贴艾草暖膝盖贴老寒腿护膝热敷老寒腿热敷贴艾草暖膝热贴热敷艾灸坐垫艾草热敷护膝盖

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