小病从医，大病从命，谁也不要嘴硬，要学会带病生存。今天从学校出来，已是下午六点多，天有点儿冷，太阳即将接近地平线，同学说，我们就和这太阳一样，在慢慢下落，最终是在夜晚几点消失，谁也说不上，但肯定走不过十二点，因为这是自然规律。我说，这个比喻贴切，因为我们正在老去。人老了，就好比一棵老树，枝干上难免会有一些虫洞裂缝。到了这个岁数，体检单上不正常的箭头会越来越多，这是自然规律，是岁月发的 “老年身份证”。人到了我们这个年龄，高血压，糖尿病，前列腺增生，腰椎间盘突出等多种老年疾病就会自动会找上门来。经过多方治疗也只能得到缓解和一定程度的控制。这就像机器用久了磨损的很厉害，再多的修理保养也不可能像新机器一样。但注意保养可以延长机器的使用寿命。上了年纪，怕死没用，因为这是自然规律，顺其自然，适应自然规律，预防疾病的发生，提高抵抗力。才是王道。另外怎么舒服怎么来，与合拍的人在一起，身心轻松了，疾病也少了。人老了，该考虑退休后怎么生活，但注定不会太轻松，肯定今天这疼，明天那痒，吃着不舒服，喝着不顺畅。所以要学着带病生存，该吃药就吃药，该锻炼就锻炼，但别让它们把自己的生活全占了。曾仕强老先生曾说：“别人问起身体，就说吃嘛嘛香，睡哪哪甜。”只要心态好，日子照样能过得有滋有味。这也就是纳贡毕力格的身心互动疗法为什么这么火，火就火在疗心疗精神，说白了，就是让想不开的人想开了，放不下的人放下了，靠人体自身肌能的恢复，达到增强抵抗疾病的目的。所以，人老了，一定要放平心态，管理好自我，适量吃饭，睡好觉，平日里突出一个“慢”字，生活中注重一个“乐”字，休闲时讲究一个“安”字，与别人相处要和气友善，吉祥度晚年。人老了，不要太多关注疾病，不要一有小病就如临大敌，过度治疗。要知道很多人是治死的，我曾和一名医院理的研究生探讨过，我问你说病人是不是医院治好的？他说那当然。我说，那为什么医院还和赶集一样？照你这样说病人应该越来越少才对。而我们看到的情况是病人立着走进医院，很多人却是躺着走出去。人老了，随着年龄增大，人的各项身体指标也逐渐变的不正常，慢性病也随之而来，这时不要过份焦虑，不要过份医疗，不要设想化验指标会和年轻人一样，要心态平和，坦然面对，心中有数，尊重医嘱，心情愉悦，顺其自然，这样就能平安渡过晚年生活。唉，生老病死，谁也逃不过，就是长寿如彭祖活了八百岁，也不照样要死悼？早死丶晚死，总归要死，而且谁都要死，那又怕什么？
