“没打过这么富裕的仗!”一小伙平时为了健身补充蛋白质,每天都要吃掉10个鸡蛋,但

萌兔跳跳好运来 2025-03-17 11:29:48

“没打过这么富裕的仗!”一小伙平时为了健身补充蛋白质,每天都要吃掉10个鸡蛋,但里面的蛋黄因为对健身没有益处,所以每次他都把蛋黄给挑出来,短短两个月就有十几斤蛋黄,网友:用来熬油简直不要太赚! 现在喜欢健身的人越来越多,这其实倒不是什么坏事,毕竟谁都想让自己的身材更好,身体自然也就更健康,不过健身的人对于食物的摄入还是很讲究的,不能像普通人那样什么都吃。 其中最典型的就是鸡蛋,鸡蛋其实是优质蛋白,但是鸡蛋里面的鸡蛋黄,却有胆固醇以及健身人士并不需要的元素,所以很多健身人只吃蛋白不吃蛋黄。 像这位小伙就是为了追求效果,坚持每天都吃10个蛋白,但是剩下来的蛋黄可就没了办法,毕竟小伙的家人也不太爱吃蛋黄,更何况这么多蛋黄,就算是爱吃的也一顿吃不下。 于是小伙每天剩下来的蛋黄都被存放了起来,起初还能放在冰箱了,可没过多久就因为太多没法放在冰箱里了,只能用一个袋子装起来,两三个月之后,蛋黄足足有10几斤重。 小伙的家人对此发愁不已,网友却纷纷支招,其实这些蛋黄用来熬制蛋黄油是个不错的选择,相比于其他油类比较,蛋黄油在对人体皮肤方面是有不少滋润的作用的,只不过平时人们一般不用。 还有网友表示小伙家里肯定没养猫,否则这些蛋黄简直就是宠物最爱吃的东西之一,根本不可能剩这么多,因为蛋黄中也有不少对猫狗有益的元素,不管怎么说,这么多蛋黄扔掉了肯定是很可惜的。 信息来源:《健身人士存的蛋黄越来越多!弟弟每天吃十个鸡蛋只吃蛋白》大象新闻

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