我还是觉得大家不要太过于围绕感情叙事
很多人有这种感觉啊,分了手,对方很笃定,他们就觉得说,对方一定认为自己可以找到更好的
然后就开始自我感动
一边疯狂想证明自己就是对他最好的
另一边又心有不甘,认为凭什么他会觉得自己不好
感觉有这种意识的,别管你在爱情中什么状态,本质上都有点恋爱脑
毕竟生活不止围绕爱情展开
当然了,我们倒是可以聊聊这个,分手后为什么对方相当坚定要和你分开?
未必是他觉得自己一定能找到更好的,但至少和你过得不舒服了,这是一定的
你别管是情绪上的不舒服,还是现实生活中感觉自己缺少自由、人生不由自己掌控了等等
感受到不舒服的原因可以有很多,不过你要搞清楚一点,这时候不是你去自我感动的时候,而是搞清楚问题究竟出现在哪里
这样你才能够对症下药去解决,或者干脆利索选择放手
1.情感层面的疲惫
你以为他不爱你了,其实是早就腻了
感情一开始是甜蜜的,但日子长了,谁都能感觉到你们的关系开始没劲了
你不懂他的需要,他也开始不理解你
就像吃了好几个月的方便面,谁能不腻?
2.你们日常的沟通不畅
你觉得你俩还好,天天扯着电话聊得热火朝天,结果实际上他觉得你们根本就没在沟通
两个人在一起时间长了,如果没法心平气和地聊聊彼此的感受,关系就像死水一样
什么事都不说,越压越深,最后爆发出来的可能只是个小问题,但背后积压的是两个人的所有不满和失望
3.双方目标不一致
这个特别容易忽视
你们可能曾经一起规划过未来,但随着时间的推移,彼此的目标开始走得越来越远
你想着十年之后自己当老板,他想着十年之后去环游世界
再加上价值观不合,生活方式不对脉,彼此越走越远,最后的结局就是“我得撤了”
4.可能存在外部的压力
可能不止是单纯的他对别人心动了,而是更现实层面的障碍
工作不顺,家庭关系紧张,或者亲戚朋友给的压力,让他根本没心情再和你走下去
这时候的分手也许只是他逃避这些压力的一种方式
实际你感受得到,所有的分手都不会是“无缘无故”,只是说这个问题的来源是什么,本质上是一件值得推敲的事
但我看我的来访者,大部分在面对分手之后,都会处于一个“情绪难以自控”的时期
这个时候,不管对方分开的原因是什么,她们能够做到的只有情绪化纠缠
我想说的只有一点,你的世界里只有恋爱,不代表别人也是一样
如果你不能正视到问题的根源和解决的途径,那么你能够拥有的结果只会是自我感动,且彻底失掉这段感情
目前你正处于怎样的阶段?又想怎样来解决问题?感情