我还是觉得大家不要太过于围绕感情叙事
很多人有这种感觉啊，分了手，对方很笃定，他们就觉得说，对方一定认为自己可以找到更好的
然后就开始自我感动
一边疯狂想证明自己就是对他最好的
另一边又心有不甘，认为凭什么他会觉得自己不好
感觉有这种意识的，别管你在爱情中什么状态，本质上都有点恋爱脑
毕竟生活不止围绕爱情展开
当然了，我们倒是可以聊聊这个，分手后为什么对方相当坚定要和你分开？
未必是他觉得自己一定能找到更好的，但至少和你过得不舒服了，这是一定的
你别管是情绪上的不舒服，还是现实生活中感觉自己缺少自由、人生不由自己掌控了等等
感受到不舒服的原因可以有很多，不过你要搞清楚一点，这时候不是你去自我感动的时候，而是搞清楚问题究竟出现在哪里
这样你才能够对症下药去解决，或者干脆利索选择放手
1.情感层面的疲惫
你以为他不爱你了，其实是早就腻了
感情一开始是甜蜜的，但日子长了，谁都能感觉到你们的关系开始没劲了
你不懂他的需要，他也开始不理解你
就像吃了好几个月的方便面，谁能不腻？
2.你们日常的沟通不畅
你觉得你俩还好，天天扯着电话聊得热火朝天，结果实际上他觉得你们根本就没在沟通
两个人在一起时间长了，如果没法心平气和地聊聊彼此的感受，关系就像死水一样
什么事都不说，越压越深，最后爆发出来的可能只是个小问题，但背后积压的是两个人的所有不满和失望
3.双方目标不一致
这个特别容易忽视
你们可能曾经一起规划过未来，但随着时间的推移，彼此的目标开始走得越来越远
你想着十年之后自己当老板，他想着十年之后去环游世界
再加上价值观不合，生活方式不对脉，彼此越走越远，最后的结局就是“我得撤了”
4.可能存在外部的压力
可能不止是单纯的他对别人心动了，而是更现实层面的障碍
工作不顺，家庭关系紧张，或者亲戚朋友给的压力，让他根本没心情再和你走下去
这时候的分手也许只是他逃避这些压力的一种方式
实际你感受得到，所有的分手都不会是“无缘无故”，只是说这个问题的来源是什么，本质上是一件值得推敲的事
但我看我的来访者，大部分在面对分手之后，都会处于一个“情绪难以自控”的时期
这个时候，不管对方分开的原因是什么，她们能够做到的只有情绪化纠缠
我想说的只有一点，你的世界里只有恋爱，不代表别人也是一样
如果你不能正视到问题的根源和解决的途径，那么你能够拥有的结果只会是自我感动，且彻底失掉这段感情
目前你正处于怎样的阶段？又想怎样来解决问题？感情
