42个个常用小方:
1.风热咽痛方:金银花15克、桔梗10克、生甘草5克,水煎服,每日3次。
2.风寒头痛方:白芷10克、川芎10克、生姜3片,加水煎服,每日2次。
3.失眠宁心方:百合20克、酸枣仁15克,睡前1小时煮水饮用。
4.积食消化方:炒麦芽15克、炒神曲15克、山楂10克,水煎饭后半小时喝,每日2次。
5.便秘通导方:火麻仁30克、郁李仁10克,加水煮20分钟,早晚分服。
6.风寒咳嗽方:杏仁10克(打碎)、紫苏叶10克,水煎服,每日3次。
7.风热咳嗽方:桑叶10克、菊花10克、枇杷叶10克(去毛),水煎服,每日3次。
8.胃寒疼痛方:高良姜10克、香附10克,研末,每次3克温水冲服,每日3次。
9.胃热疼痛方:黄连5克、吴茱萸2克,水煎服,每日2次。
10.肝郁气滞方:柴胡10克、白芍15克、枳壳10克,水煎服,每日2次。
11.气血亏虚方:党参15克、黄芪15克、当归10克,炖鸡汤,每周2次。
12.贫血补血方:红枣10枚、桂圆10颗、枸杞10克,煮水代茶饮,每日1剂。
13.肾虚腰痛方:杜仲15克、续断15克、桑寄生15克,水煎服,每日2次。
14.关节疼痛方:威灵仙15克、独活10克、羌活10克,水煎服,每日2次。
15.风湿痹痛方:防己10克、秦艽10克、薏苡仁30克,水煎服,每日3次。
16.痛经缓解方:艾叶10克、红糖20克,月经前3天开始,每日1次煮水喝。
17.月经不调方:益母草30克、当归10克,月经结束后连服7天,水煎服。
18.乳腺增生方:柴胡10克、香附10克、瓜蒌15克,水煎服,每日2次。
19.跌打损伤方:三七粉5克,温水冲服,每日2次;外用云南白药气雾剂。
20.烫伤方:獾油适量,涂抹患处,每日3 - 4次。
21.冻伤方:辣椒秧30克,煮水泡洗冻伤部位,每日2次。
22.湿疹止痒方:地肤子15克、白鲜皮15克,煮水外洗,每日2次。
23.荨麻疹方:防风10克、蝉蜕5克、苦参10克,水煎服,每日2次。
24.脚气方:苦参15克、黄柏10克、蛇床子10克,煮水泡脚,每晚1次,20分钟。
25.口腔溃疡方:维生素B2片碾碎,涂于患处,每日3 - 4次。
26.牙龈肿痛方:生石膏30克(先煎)、知母10克,水煎服,每日2次。
27.咽喉肿痛方:胖大海3枚、麦冬10克,开水泡15分钟后饮用,每日多次。
28.中耳炎方:鲜蒲公英榨汁,滴耳,每日3 - 4次。
29.小儿积食方:鸡内金10克、炒白术10克,研末,每次3克,每日3次温水冲服。
30.小儿咳嗽方:川贝母5克、雪梨1个,蒸后食用,每日2次。
31.小儿腹泻方:山药30克、芡实15克,煮粥食用,每日2次。
32.高血压调理方:罗布麻叶10克、夏枯草10克,开水泡代茶饮,每日多次。
33.高血脂调理方:山楂30克、荷叶10克,煮水喝,每日2次。
34.糖尿病辅助方:黄芪30克、山药30克、葛根15克,水煎服,每日2次。
35.脂肪肝调理方:丹参15克、山楂30克、决明子15克,水煎服,每日2次。
36.冠心病方:丹参15克、川芎10克、降香10克,水煎服,每日2次。
37.盗汗方:浮小麦30克、糯稻根15克,水煎服,每日2次。
38.自汗方:黄芪30克、防风10克、白术15克,水煎服,每日2次。
39.耳鸣方:磁石30克(先煎)、石菖蒲10克、柴胡10克,水煎服,每日2次。
40.尿频方:益智仁10克、乌药10克、山药15克,水煎服,每日2次。
41.遗尿方:桑螵蛸10克、覆盆子10克、金樱子10克,水煎服,每日2次。
42.痔疮方:槐花15克、地榆10克、侧柏叶10克,水煎服,每日2次;外用马应龙痔疮膏 。