建议高中不仅仅要实行双休，还要将孩子的早起时间延迟，六点半到校的延迟到7点半到校，这样孩子有充足的休息时间，可以放松自己和大脑，而且还可以减少孩子路上骑车的各种危险。 冬天，六点起床，天都没有大亮，外面几乎都是黑的，孩子这时上学太不安全了。 现在高中，晚上都是四节晚自习，时间太长了，应该减少一节晚自习，改成三节，由十点下晚自习改到九点，这样孩子晚上可以早点洗漱早点休息早点入睡。 高中的孩子，不仅晚自习时间长，还学习任务重，要上课听课要写作业用脑，高中的题目又难度大，导致孩子晚上过度学习和用脑，晚上睡眠质量差，入睡困难，睡眠时间又不够。早上又要早早起来…
