脱发脱发——送你一方,先养肝再健脾。头油少了,发质好了,头发密了!春属木,与人

恒林说健康 2025-03-20 11:44:34

脱发 脱发——送你一方,先养肝再健脾。头油少了,发质好了,头发密了!

春属木,与人体肝脏相应,肝脏在春天功能最为活跃,能调节全身气机。

尤其是有脱发,头油的人群,在此时养发,即顺应天时,更容易成功。

所以说趁着春季,肝脏活力焕发,我们可以借助这股自然之力,先健脾祛湿,再养血,帮助养发的同时,收获好气色。

头油脱发的人,大多会有一些不好的饮食和生活习惯,?

就比如说喜好高油脂、高热量的东西,这会让血液中的垃圾增加,越堆越多,很快,就会影响肝脏功能。此外,爱喝酒、熬夜、情志不畅、压力大、营养不良、缺乏运动等等,这些生活方式和习惯,都会让肝脏负担增加,导致头发越来越油,脱发越来越重。

?脱发?

看看你有没有以下症状?

头脑昏沉,头皮与脸部出油,嗓子痰多,消化差,舌苔厚重,肚子胀,睡眠不好,心情烦躁,经常上火,小便发黄,排便不畅与黏腻,持续疲劳感等

从中医角度来看,这就是脾虚痰湿。所以要想化解这类脱发,就要从这两者下手,先健脾祛湿、再养血生发

( 方子分享?)?

清半夏15克,竹茹10克,黄芩10克,青蒿20克,赤芍15克,茯苓20克,厚朴10克,当归20克,泽泻20克,陈皮10克,杏仁10克,川芎15克,车前子(包煎)30克,枳壳10克,炙甘草15克

清半夏燥湿化痰,竹茹清化痰热,青蒿清热利湿邪;

黄芩,清热燥湿。茯苓,健脾利水。泽泻,利水泄火。车前子和杏仁,开肺气、利小便,使得湿热之邪随着小便而去;

到这里,患者湿热阻滞的局面,就得很大缓解了;

再以厚朴、陈皮和枳壳来行气消胀;当归、川芎、赤芍来养血活血。

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