在人工草和天然草球场踢球⚽受伤风险哪个大❓

昨晚台中蓝鲸🐳女足在墨尔本跟维州足协队进行了一场热身赛，以备战23号周日与墨尔本城的🏆亚冠8进4淘汰赛🥊 🏟️ 一般按照足球界的惯例，球队前往客场比赛，很少有这么早抵达比赛地的，🐳蓝鲸女足是17号出发，相当于提前一周到的墨尔本，原因是墨尔本为天然草球场，而她们平时基本上都是在人工草球场踢球，教练团队认为必须要提前适应一段时间，因为人工草与天然草在硬度和触感上存在较大差别 🏟️ 那我们这篇就来拆解下大家比较关心的话题，两种草皮到底哪个更容易受伤❓从一些泛泛的分析来看，无非就是以下几点： 🏟️ 人工草： 优点是容易打理，踢球身上干净，尤其是冬天比较舒服；缺点在于质地比较硬，在弹跳后落地时，对于骨骼和关节冲击比较大，易磨损；摩擦力比天然草大，所以在做一些急停急转，变向，加速时，需要鞋底跟地面有产生更大的抓地力，容易伤到脚踝和膝盖，比如十字韧带；再就是炎热的日晒条件下，草皮过人，容易灼伤；此外也容易刮伤、擦伤，比如铲球或者倒地时 🏟️ 天然草：优点就是比较柔软，降低受力损伤；缺点是坑洼不平的场地容易受伤；大雨后泥泞、湿滑，都容易增加受伤风险 🏟️ 下面说重点，我自身对此的理解。首先是我在墨尔本诊所问过专门学运动医学的理疗师、医生，答案跟我自己的体会一致，就是天然草更容易受伤，因为天然草皮更松软，膝盖需要承受更大的受力支撑，长期踢就容易伤到关节与韧带，包括大腿后侧肌肉拉伤等等； 🏟️ 而现在一些优质的天然草则可以尽量规避此类问题，因为草皮做的比较厚实，层数也多，能够提供更多抓地支撑 🏟️ 人工草的缺点有两点，没怎么被人提到，都是我自己过去几个赛季在人工草球场，带孩子训练比赛的体会📌 🏟️ [一R] 有些人工草球场在日照强烈的炎热天气下，会散发出强烈的气味，很明显是化学物质的味道，对健康不利； 🏟️ [二R] 一部分人工草球场在夏天或者阳光充足的天气，会形成比较强烈的反光，很刺眼。像我很多时候都要戴着墨镜进行训练，之前有几个鬼佬教练还跟我开玩笑，说我看着特别像FBI[笑哭R]，其实我真不是耍酷，而是眼睛受不了 🏟️ 有的家长，孩子是门将，对于这两种草皮的特点应该深有感触。我看过一个青年队门将分享自己的感受：一个是练完浑身痒，一个是练完浑身疼[捂脸R]