一定要多读书，大量读书，书读多了，人真的会变！ 今年，是我坚持读书的第四个年头，我发现书读多了，人真的会变，我不再是忧愁多感，不再是焦虑内耗，而是内心安定，活得自洽而洒脱。 没读书之前，我从不知道读书究竟有什么意义，有什么帮助，读书之后，我才意识到读书也可以像穿上新衣服一样，既能让精神焕然一新，还能让人心情愉悦。 或许这就如黑塞说的：“世界上任何一个书籍都不能给你带来好运，但它们能让你悄悄成为自己。” 读书，带来的成长和变化是潜移默化的，是缓慢深远的，是掷地有声的。 读书，在潜移默化中提升一个人的思维认知。 读书和不读书的最大的差别，就是思维认知的差别。 那些曾经读过的每本书，每个字，或许在当下没有立竿见影的变化，但书读多了，你会发现自己看问题的视角更宽更广，不再是片面的，非黑即白的，遇到问题更不会钻牛角尖。 我们常说，一个人之所以陷入困境，最大的可能就是认知不足。 再延伸一下，以前的我为什么总是情绪内耗和焦虑，其实都是因为自己的认知不足，总是听风就是雨，不会思考问题，分析问题。 比如，别人总说，你买那么多书，看那么多书有什么用啊？ 刚开始我都会陷入迷茫中，然后怀疑自己，最后是焦虑。然而，随着读的书越多，我开始有了分辨能力，建立自己的立场和主见，再也不会被别人的言语左右自己，影响自己。 更重要的是，读书，让我看清问题背后的本质，为什么他们说读书没用，为什么可以轻易地影响我，为什么总喜欢批判我。都是因为我太好欺负，既不会去反驳，也没有分辩的能力。 周国平老师说：“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的特别眼光，甚至有了一个属于他自己的丰富多彩世界。” 读书，看似是一个知识累积的过程，但更是一个自我反思和认知升级的过程。在这过程中，我们会不断地与自己对话，思考自己的价值观和人生问题等深层次的问题。这种反思会让我们更加清晰地发现自己的问题，重新认识自己，从而不断地调整和完善自己的认知体系。 书籍，是内心强大的肥料。 作家梁爽说：“我坚持‘读万卷书，行万里路’，是为了把自己的精神世界养得丰盈，让书成为自己广阔人生的基石。” 以前的我，能量很低，别人的一句话，一个眼神，我也会纠结，甚至怀疑自己，是不是说错哪句话，没做好哪件事。 读书以后，我才知道，能量低，骨子里的匮乏感都是源于原生家庭缺爱，以及长期的被否定。长期以往，在毫无质疑去接受某些打压、某些否定的这些信念，并以为这就是世界的真相的思维框架中，渐渐形成了匮乏感。 匮乏感很强的人，会失去对生活的热爱，当事情的发展没有按照自己的期望走，自己就愤怒、委屈、失落、怨恨。更重要的是，没有自己的人生目标，不知道自己应该怎么努力，每天都在迷茫、空虚。 以上，就是那个曾经的自己。是书籍，让我重新看见自己，重新找到自己，清楚自己想要什么，然后去改变自己，去拥抱自己，去爱自己，给自己力量，去热爱生活。 当你开始读书，你会逐渐接受自己的情绪并放下它。你会开始作为一个旁观者来看待自己，心疼自己。 很喜欢的一句话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。” 深远意义来说，读书，既是一个疗愈的过程，还能帮助我们成为更好的自己。 高尔基说：“要热爱读书，它会使你生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。” 2025年，我们开始读书吧~一起感受书香的治愈，一起重塑内心的小孩。 读书的最大意义是什么呢我的生活日记
