人在大病前总是肆意挥霍健康。就像很多人日夜颠倒地工作、玩乐，觉得身体能扛住。我之前也是，天天熬夜刷手机、吃垃圾食品，觉得自己年轻无所谓。 可一旦生了大病，就像身体这台机器突然故障。我生病时，情绪低落到极点，对什么都没兴趣，阳光再暖也暖不了内心。那时候才明白健康的重要性。 大病后才懂得，身体的信号很直白。累了就该休息，不能强撑。现在我每天早睡早起，规律饮食，定期锻炼，因为不想再经历那种痛苦，也深知只有好好爱护身体，才能更好地生活。
人在大病前总是肆意挥霍健康。就像很多人日夜颠倒地工作、玩乐，觉得身体能扛住。我之
莲花岭
2025-03-22 08:16:40
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