养娃路上:孩子不生病的秘密😷

我身边很多朋友都很羡慕我，看我养娃很轻松。 吃的粗茶淡饭却依旧长得高高壮壮的，从不为给娃吃啥而发愁。 而且娃体质又贼好，三年半都没有进过🏥吃过💊。 其实孩子不生病的秘密都藏在我们老祖宗的古训里。 我们经常🈶听到这一句话老话:要想小儿安，三分饥与寒。 但你看现在，又有几个孩子有体会过寒冷和饥饿的感觉？ 现在越来越多的孩子已经丧失了原有的本能，吃饭，穿衣，睡觉，喝水这些原本该会的本能都是我们大人来操心，来督促了。 作为父母的我们，真的该好好思考一下，从小到大有没有让孩子自己体验过这些感受？ 蒙特梭利[搜索高亮]有一句经典名言:我听过了我就忘记了，我看见了我就记住了，我做过了我就理解了。 这句话反映在孩子的身上，如果让他们去经历过这些感受过这些，是不是自然而然的就能形成自己的理解了？ 我们家两个娃都是1岁多上的幼儿园。 老大是4:30在学校吃晚饭，回来就不给吃饭了，老二是4点钟在学校吃点心，回来也不给吃饭了。 孩子们知道回来了什么东西都没得吃，所以每天在学校里都会吃的饱饱的。 偶尔园里的饭菜点心不合胃口没吃饱（这个饱的标准是我会每天问老师娃下午吃了多少，最少要达一份的量），接娃回来后（5点半接娃）就会煮一碗育儿粉吃，这也是为什么我们家育儿粉姐姐吃到大，现在又轮到弟弟吃的原因。 回来后是没有任何的零食水果吃的。 所以我们家两娃一年到头都难得有口气积食的时候，每晚都是一觉睡到大天亮。 但凡我们晚上六七点钟还在给孩子吃饭吃零食，这样连续喂养几天孩子都会口气，越小的孩子越容易这样。 我们每天都想让孩子吃的饱饱的，过得开开心心的，长的健健康康的，可是很多时候给予的都成了一种无意识的伤害[哭惹R] 具体该怎么做才能减少伤害呢？ 一，饿了才让娃吃饭，不饿不吃或者少吃，吃饭只吃七八分饱，不要让孩子吃撑了。 二，真的要少吃零食，少吃零食，少吃零食。 三，水果，寒凉食物尽量少碰。 四，不要穿的太厚，尤其是上半身，孩子一动起来就很容易出汗，没有及时擦干就很容易😷 五，多去户外接触大自然，而不是去人多的商场。 六，每天给孩子揉揉肚子，捏捏脊。 七，尽量让孩子在9点前上床睡觉。 八，给孩子创造一个和谐的家庭氛围，夫妻恩爱，父母情绪稳定，孩子才能茁壮成长呀。 坚持做到这些，孩子的体质一定能得到改善，一起来试试吧[红色心形R]