我们每天到底要吃多少量的碘盐才能满足人体的需要呢？ 一个人最多只能吃6克盐，这个说法是错的，现在很多的专家都在讲盐不能多吃，一天只管吃6克，是这样讲的吧？这句话到底对还是错？我今天来给大家讲讲盐，大家说好吗？所有专家说这个话。它是根据什么呢？你看得有青菜，如果把这个盐撒在这个青菜上，是这样吧，或者撒在肉上，过一会儿之后，就像石头一样，菜里的水被撒出来了，对，是这样个现象吗？所以专家由此就得出个结论，盐不能不吃，为什么如果把过多的盐吃到我们身体里，它会把身体里的水撒出来？哎呀，是这样说的哈，觉得，哎呀我没听，你还别说，好像真有道理。把盐撒到菜上，撒到肉上，把水撒出来，我告诉他，这是个尸体。这个菜是死的，它没有办法代谢。这种是因为形成反渗豆芽才把水洒出来。在这个死尸。问题，我们人是活的，我们的身体在不停的在进行着新陈代谢。如果，假如没有盐。我们人就喝不进去水，水也永远进不到我们的身体里面去。如果没有这个盐，我们也尿不出来尿。如果，假如没有这个阳，我们身体也不出汗，我们就会自然，如果没有阳，这就没有胃酸，也绝不说是说我们就要固定6g之内，这种讲法是不对的。外面这个夏天把木板的工人在那么高的房子上，后背全部都湿透了，他的后背上是不是全是眼渍啊？他出那么多盐，你要不给他及时补充？盐的话，它会从楼上掉下来，它会昏厥过去。我们红岗城的那些工人。他们天天必须喝盐汽水。我们今天到底需要吃多少盐，一定要听自己的身体的。海里的鱼活在海水中，它那个盐水该多咸呢？大家同意吧，他怎么没有出现那个是吧，血压很高，怎么没出现这种现象呢？而我们今天到底需要吃多少盐？我们要根据到底天气热不热，我们出多少汗，我们有多大的温度量，如果我们出汗的多，身体的盐丢多了，我们就要多吃这盐，如果盐每一大出汗，每到运动，你没有出那么多汗，你也用不着吃那么多盐。所以，当身体如果渴了，你就多喝点水，听到没？如果没劲儿，就想吃点咸的，你就赶紧吃咸的，那就说明你的身体此时此刻正在缺氧。一个人假如中暑了。医生第一时间要给这个人打生理盐水。而不是白水。
