刚接了一场筋疲力尽的咨询（没有要指责来访的意思）
来访者呢，快四十了，但是心境很像小姑娘，和老公初恋结婚，认识到现在将近20年
她从上学时候认识，老公算是一直不错，所以毕了业她也没工作，直接进入家庭
可以算是被保护得很好
来找我是因为发现老公出轨，几个💥点：
1. 出轨不是一次，也不是一个人，很多人
2. 常年bao养了一个小姑娘，小姑娘今年二十七八，貌似也是大学时期开始的
本来这种案例我也见过不少，但不是因为这种事难受，难受的是这姑娘哭哭啼啼表示
“我们在一起这么多年了，我一直无条件相信他，我没想到他是这样的人”
“是不是自己哪里做的不够好”
“自己还要怎么做更多”
这种自我怀疑从头延续到尾
我固然理解从心理层面说，发生这种事之后会产生自我怀疑，属于正常现象
而且这里面的痛苦，包括无奈，情绪的反复，都会在不同时间反复出现
但是一味自我怀疑的话，只会让你的价值逐渐走低
这个道理是很多人不明白的
这时候明明你是原配，你应该站在高位，反而变成了和其他人抢男人的话，未免有点太过于自我贬低了
一个人不把自己当回事的话，又指望谁来把你当回事？
