“老公虽然出轨了，但他已经和三姐断了联系，并且说要回归家庭，我还能信任他吗？我们俩能不能回到从前？”
遭遇出轨的关系就别想着回到从前了
从前真那么好，你觉得他会出轨吗？
这也不是给大家灌输什么受害者有罪论的态度哈
主要是你得搞清楚一件事
既然他会有这个动作，就说明你们之间的关系至少你的位置是相当被动的，不然他哪有这个胆子去出轨呢？
所以真正面对这样的问题
第一，并不是他和三姐断绝往来就一劳永逸了
因为你们背后的问题是你没有绝对的掌控权，他才敢肆意的出轨
第二，婚外情的结束往往是伤痛的开始
你以为这件事儿你能就此翻篇吗？不会
你会反复的在这件事情上纠结，有诸多的情绪
所以我们更需要去面对的，是知道如何化解在这种问题出现之后产生的恶性循环
你会发现
哪怕你们俩只是去一个餐厅吃饭，你也会想到他是不是和三姐来过这里？
你们出去游玩，你会想到他们之间是不是也计划来过这儿，他才会愿意带你来这儿？
不去面对解决，你会发现，你的生活中每一个瞬间，每一个细节
都会让你联想到，他曾经是不是和别人有过这样的规划
所以在这种事情发生之后，哪怕是他回归了，你也会有明确的情绪反复状态
刚开始他可能还愿意配合，想要安抚你的情绪
但是当这些事情不断的重复发生之后，他也会开始摆烂
反正你都不想离婚了，那我还害怕什么呢？
假设走到这一步，你才是真正让自己陷入被动了
但是想要解决这个问题，我们可以追根溯源去看一下，你在这个背后到底需要的是什么？
其实你想要修复的是你们俩之间的关系
你想要得到的是你老公更多的重视
尤其是发生过背叛之后，更多的人直接会产生的状态就是害怕被拒绝
但是情绪化的反应只会让你们俩的关系更加的恶化
你的需求仍然得不到满足，对方也会开始摆烂，想要远离你，那你的不安，只会越发的增强
所以其实想要在这个阶段，能够解决这段关系当中存在的问题，真正实现修复，你要做到的至少有两步
第一，双方都要知道自己真正需要的是什么
首先你要清楚，当你产生情绪不安动荡的时刻，你需要你老公给到怎样的反馈？
你想要他的真诚，想要自己不再被欺骗，想要他明白你内心的诉求
那么他想要的是什么呢？
他想要被理解，他想要被信任，他想要在你的身上感受到你们之间曾经缺失的那份情感
如果你们双方都能更加的感受到自己真实的需求到底是什么
那么在接下来的沟通当中，才能够正面的去获取自己需要的东西
而非是用负面的状态试图让对方妥协
第二，沟通与表达是建立在柔软的基础上
大家可以试想一个状态
假设一个人对你的态度是恶劣的，是负面的，甚至是充满指责的，那么你能够给到对方的反应是什么？
其实大部分人下意识都会先回避
不管是不是自己做错了事儿
所以实际上当你想要获取对方的一些正向反馈
那至少你的态度需要是正向的，并不是说你要积极乐观的应对这件事儿
而是能够表现出自己的需求，表现出自己此刻的脆弱，甚至是伤痛
所以此刻的你到底有没有做好这基础的两步？又或者说你老公甚至还没有回归的态度？
不管当下你正处于怎样的关系，只要有疑问，想要去处理，都可以联系我，聊聊你的故事
