脑出血越来越年轻化，竟是因为这三点 1. 不良生活习惯 首先就是饮食方面。当代年轻人不爱在做饭，点外卖居多，就会导致摄入很多高盐、高糖、高脂肪。 “上班很累，下班倒头就睡”是很多年轻人的状态。缺乏运动会导致身体新陈代谢减缓，脂肪堆积，引起肥胖。血管压力增大，极易破裂。 还有就是熬夜这一点，长期熬夜生物钟紊乱，内分泌和代谢功能受损，会导致血压升高、血管收缩异常。 2. 疾病因素影响 首先就是高血压年轻化。年轻人很少有重视高血压的，发现不及时，后期治疗也很难办，容易引起脑出血。 其次脑血管畸形也很常见。年轻人日常生活一定注意，像剧烈运动、情绪激动都是会引发畸形血管破裂出血的。 3. 情绪及精神压力过大 当代社会压力大，竞争激烈。年轻人面临着各种压力，工作、家庭、经济、人情等，压力过大血压易升高、心率受影响。 还有就是年轻人比较冲动，当情绪起伏较大时，身体会分泌很多激素导致心跳加速、心肌收缩力增强，从而引起血压骤升，有脑出血风险。
