最近开始听杨天真的播客了
她聊到沟通，实际内容讲了很多，包括拆解了一些非暴力沟通的底层逻辑
从里面我总结出了一条大家很容易忽略，且经常在沟通模式当中发生了错误状态
——就是实际上很多人的沟通并没有明确的目的性，或者说没有正确的目的
这里所谓的正确，就是在沟通环节当中，实际上，我们需要的是双方的共赢
也就是说，当你想要去解决一件事基础
一定是为这两个人好，或者说在这件事情当中，两个人共同都能感受到更好的讯息
但是大多数人，在所谓的沟通过程当中，更多的就是为了满足单方面的需求
举个例子来说，一段恋爱关系中
比如因为男孩儿愿意打游戏而吵架
那女孩儿不太高兴
一方面是觉得他在这个过程当中完全没有时间来陪自己了
另外一方面也是觉得游戏过程当中，可能会遇见一些其他的异性，产生了一些不安全感
在这个事件当中
经常发生的情况，就是女孩儿强烈要求男方不要再去玩游戏了，杜绝了他玩游戏的可能性
包括在后续过程当中，其实只要对方一玩游戏，他们就会吵架
这样的问题其实会导致两个人长期的沟通无果
那我们回头来看，为什么这个沟通是有问题的
我们可以去看一下，这里面有没有相对的互惠性
其实没有
因为女孩儿提出这个要求，只是单方面的想要满足自己的需求
完全没有考虑到男孩有什么样的需求
而男孩去对抗这件事儿呢，也是为了满足自己的需求
并没有真正的想要去解决，或者面对女孩儿到底为什么不让自己玩儿游戏这么一个问题
所以你会发现，两个人一旦目的不一致，并且只为了自己的利益考虑的时候
产生矛盾几乎就是必然现象
那假设想要让这一次沟通变得比较有效，我们可以采取怎样的措施？
其实可以来看一个问题，就是这件事情当中，怎么样建立一个互惠的沟通机制
你说真正在一段关系当中，大家不愿意去考虑到对方的感受吗？
其实我看未必，大多数人都是愿意去想到对方到底需要什么，以及想要为对方做出一些什么的
那在这件事情当中，我们首先假设沟方是女孩
那怎么去沟通这件事？
第一，前提就是明确，我们在这件事情当中的目的
首先不是来阻碍你玩游戏这件事儿，但是你玩游戏这个动作可能会给我带来什么样的感受
所以我可能需要你在玩游戏的过程当中也来回复我的消息，或者说每次去玩这个游戏大概用多长时间，又或者一周有几次的频率，具体去订一个标准
让男孩在规则当中去满足自己的需求
同时又能看见对方的需求
假如说沟通模式变成这样，大多数时候，对方并没有什么可以不接受的点
当然也会出现非常极端的情况
就是不管你怎么说，对方采取的回应态度都是反抗或者不接受
假设走向了这种极端状态，你就得去看两个问题
第一，你们之间是不是长期处于沟通无果的状态？是否已经产生了强烈的对抗性？
假设是这种情况，那可能首先需要去修复的就是你们俩之间的感情状态
而非单纯的盯在某一件事情上去进行沟通
还有一种情况，就是这个人本身就是极端的自私或者自我
假设是这种情况，那么即便是失去这个人，也并没有什么可惜的
但是很多时候，大家在长期问题累积的情况下
已经忽略了问题本身到底出在哪里，或者没有办法找对自己的问题究竟在什么方向上
所以假设你正在遭遇这样的困惑，或者长期处于无效的沟通环境当中
不妨来找我聊聊，我们来共同找到一些解决的办法
