回避型依恋人格的表现即是独立。
不主动联系父母并非出于天生的冷漠，实际上这是回避型依恋的一个典型特征。这类人看似独立，感性且具有共情能力，虽然内心牵挂家人，却从不主动取得联系。就算曾是好朋友，若生活无共同点，也不会主动联系。
他们表面上能与人相处融洽，在任何环境都适应，与人交往也很自如。然而，很难有他们敞开心扉，内心自卑又自负，表面取悦他人，却容易受外界影响，内心充满焦虑和消耗，表现出无助和懒散。
这类人通常生活困难，因在需要关爱时却遭到父母忽视和批评，始终处于缺乏安全感的状态。
虽有成年人外表，实质却如小孩般。
