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沉默的夫妻杀伤力究竟有多大?
《棋士》这部剧虽然重点没在讲感情线,但我看看,里面的情感发展还是很典型的
——有生活压力的夫妻,假如没了沟通,事情会走向哪里?
刚我还和大家讨论了一个问题:
现实条件本身就是一切的基础,假设这关本身就有问题,那沟通交流就更重要了
一个有效沟通应该有的顺序和逻辑:
1.对方想听的
2.对方听得进的
3.你该讲的
4.你想讲的
一般大家所谓的沟通,尤其是没有任何结果的沟通,往往都是把最后一条放在第一位
那这几个拆分来看一下,设定个场景说
比如对方经常不回你消息,尤其是工作时间,哪怕他没有太忙也不怎么回应,你因此非常不高兴,且希望他有所改变
这里面按照上面说的逻辑应该怎么来说
对方想听的:最近工作是不是很忙呀,平时休息得好吗,真觉得你最近会忙到休息不好
对方听得进的:哦,没有那么忙呀,那怎么感觉最近你不太回我消息呀?还以为你很忙呢,白担心啦
你该讲的:平时要劳逸结合呀,放松过程中可别忘了回我消息
你想讲的:总是收不到你的回应会让我很失落,哪怕知道你是在忙,我也不用你秒回,但是忽略会让我觉得讲话很多余
当然这个也只是一个大方向上的概念,针对不同情况具体还是需要不断拆分来看
只是很多时候,大家有情绪的当下,就只是会先输出且只输出情绪,忽略了背后的诉求,最后把问题变成争执
这时候你听起来都是在沟通,实际上只是情绪输出,解决不了问题,反而还增加了问题的产生
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