德云社于谦被问显老原因，回一句话全场笑翻！ 主持人：您才55岁，怎么比实际年龄显得沧桑这么多？ 于谦：不愁吃穿，天天烟酒不离手，可不越活越滋润嘛！ 这话一出口，现场观众都要笑翻了。 要说于谦的三大爱好：抽烟、喝酒、烫头倒是次要的。他圈子的朋友大多是能聚会就聚会，三天两头组饭局，从日落喝到月升，必定是他这个局王朋友圈里最长的一位，正所谓人生得意须尽欢。 可是镜头不骗人啊，松弛的皮肤和暗沉的气色都在暴露真相。现代医学早就证明了，抽烟喝酒和熬夜是直接导致衰老的元凶，见过太多同龄人对比案例，有的健身打卡天天在健身房，50岁还能穿潮牌玩滑板；而有的老板则是顿顿茅台配雪茄，刚过四十体检单上全是箭头。 所以说，想要冻龄还得靠均衡饮食+规律作息+适度运动这套铁三角，您说是要痛快当下还是细水长流？ 生活的选择总是有代价的，享乐和健康之间的平衡真是个难题。
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